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普洱茶能和乌龙茶一起泡吗
补充说明：普洱茶能和乌龙茶一起泡吗
2023-08-04 12:12
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
普洱茶和乌龙茶可以一起泡。普洱茶和乌龙茶都属于发酵茶，含有茶多酚、咖啡碱、茶多糖等成分，两者一起泡水喝具有辅助减肥、醒酒、降脂、减肥、助消化等功效。
1、辅助减肥
普洱茶和乌龙茶中含有大量的茶多酚，能够促进人体的新陈代谢，加快脂肪的分解，具有一定的辅助减肥的功效。
2、醒酒
乌龙茶和普洱茶中含有的茶多酚，能够辅助分解体内的酒精，降低酒精对人体的伤害，具有一定的醒酒作用。
3、降脂、减肥
乌龙茶和普洱茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，具有辅助促进新陈代谢、清除体内自由基的作用，还能够促进胃肠道蠕动，从而起到辅助降脂、减肥的作用。
4、助消化
乌龙茶和普洱茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进胃液分泌，帮助食物消化，从而起到一定的助消化的作用。
5、降血压
乌龙茶中的咖啡碱可作用于交感神经系统，使其兴奋，从而起到一定的降血压的作用。
但需要注意的是，上述作用效果因人而异，且效果有限，不可代替药物。如果患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗。此外，失眠、神经衰弱等患者不宜饮用普洱茶和乌龙茶，以免加重症状。
2023-08-04 20:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
