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坐月子能不能吃大葱
补充说明：坐月子能不能吃大葱
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适当吃一些小米粥、鸡蛋羹等食物。
上述食物中含有丰富的蛋白质以及多种维生素，能够促进乳汁分泌，提高乳汁的质量，有利于宝宝生长发育。而且这些食物比较清淡易消化，不会增加胃肠道负担，也不会影响到恶露排出。
若产妇对大葱过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产后身体恢复需要充足休息与合理饮食相结合，建议适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶等，并避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
2024-03-19 20:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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