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黄猕猴桃的功效和作用
补充说明：黄猕猴桃的功效和作用
2021-10-24 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黄猕猴桃通常具有缓解便秘、防止上火或延缓衰老等功效。黄猕猴桃不仅味道甜美，还含大量水分和膳食纤维，可促进胃肠运动，加速粪便排出，对缓解便秘效果显著，而且还富含维生素和大量水分，具有止渴和防止上火的作用。还能解除燥热，而且猕猴桃中含有丰富营养元素，可提亮肤色，延缓皮肤衰老，加速身体内毒素排出，猕猴桃中氨基酸和微量元素还能促进患儿大脑发育。
2022-03-17 14:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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