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怎么治疗睡不着觉
补充说明：怎么治疗睡不着觉
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
通常情况下，睡不着觉可能与精神压力过大、心脾两虚、肝火扰心等原因有关，可以通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、精神压力过大
如果个人长期存在不良的情绪或近期压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现烦躁、精神紧张等症状，也会影响正常的睡眠质量。可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以通过心理疏导的方式进行处理。
2、心脾两虚
如果个人长期存在不良的情绪或患有某种疾病，可能会导致心血耗伤，从而诱发心脾两虚，出现失眠多梦、健忘等症状。可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗，能够起到健脾养心的作用。同时，也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、肝火扰心
如果个人长期存在不良情绪或患有某种疾病，可能会导致肝火旺盛，从而诱发肝火扰心，出现心烦易怒、失眠多梦等症状。可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物治疗，能够起到清热降火的作用。同时，也可以配合中医针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除与肾虚、心胆气虚等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
2021-08-30 17:48
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
