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每天吃一个西红柿会变白吗

发病时间:不清楚

补充说明:每天吃一个西红柿会变白吗

2021-08-04 18:25

西红柿 番茄 维生素C 美白 皮肤 黑色素 消化

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精选回答(1)

朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

提问

吃西红柿不能直接变白。
这是因为皮肤变白主要与黑色素的生成和代谢有关,而黑色素的生成与紫外线照射、内分泌失调等因素有关。西红柿富含番茄红素,具有抗氧化作用,有助于减少紫外线对皮肤的伤害,但并不能直接影响黑色素的生成。因此,虽然适量食用西红柿可能对皮肤健康有益,但并不能直接使皮肤变白。

2021-08-10 09:51

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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