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维生素补充剂能长期吃吗

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维生素补充剂能长期吃吗

补充说明:维生素补充剂能长期吃吗

a******W 2024-11-19 15:45

维生素 中毒 孕妇

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

维生素补充剂不能长期服用。
虽然维生素在体内起到重要作用,但过量摄入可能会导致副作用。长期大量摄入可能导致中毒,因此不建议长期依赖维生素补充剂来弥补饮食中的不足。
对于特定人群,如孕妇、哺乳期妇女或特定疾病患者,在使用维生素补充剂前应咨询医生以确保安全性和必要性。
选择维生素补充剂时需注意产品质量和适宜人群,并按推荐剂量服用以减少潜在风险。定期评估是否有必要继续服用也是必要的。

2024-11-19 15:45

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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