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腹肌松弛怎么办
补充说明：腹肌松弛怎么办
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
腹肌松弛，可以通过仰卧起坐、拍腹、腹部按摩、腹部瑜伽等来收紧腹部肌肉，主要是通过锻炼，最好每天锻炼半小时以上 。同时，要控制饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃过多的肉类和高蛋白、高脂肪的食物。要减少腹部脂肪，就要少吃多运动。多运动可以使腹肌更强壮，通常可以改变腹肌松弛的现象。
2021-09-18 15:35
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腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征，为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因：能导致腹膜炎症的，比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病： 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查：
就诊科室：胃肠
