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菠菜治便秘吗
补充说明：菠菜治便秘吗
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
通常情况下，菠菜一般不可以治便秘。
菠菜属于一种草本植物，也是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，适当地吃一些菠菜，能够补充体内所需要的营养物质，同时也可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。但菠菜并没有治疗便秘的效果，因此不能用于治疗便秘。
便秘可能是由于饮食不当、精神压力过大、不良排便习惯等原因所引起，患者通常会出现排便次数减少、排便困难、大便干结等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的情况。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的排便习惯，避免在排便时久蹲，以免导致肛门肌肉松弛，引起便秘的情况。另外，患者还需要注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重便秘的情况。
2021-07-23 10:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
