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鳕鱼怎么做给宝宝吃
补充说明：鳕鱼怎么做给宝宝吃
2021-08-04 18:25
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
在给宝宝吃鳕鱼时，可以将鳕鱼肉切成小块，做成鱼泥给宝宝吃。也可以将鳕鱼的鱼肉切成细小的鱼骨，鱼骨在搅拌机中搅拌，再加入适量的食用盐、淀粉、红椒等调味品，做成辅食给宝宝吃。
鳕鱼肉质鲜美，营养丰富，富含维生素A、维生素D、蛋白质、钙、镁、铁、锌等营养物质。而且鳕鱼肉质软烂，容易被胃肠道消化和吸收，不会增加宝宝的胃肠道负担，尤其是对于胃肠功能较弱的宝宝，适当吃鳕鱼肉可以帮助改善胃肠功能，促进消化吸收，所以可以将鳕鱼做成鱼泥给宝宝吃。
此外，家长在给宝宝吃鳕鱼时，要注意将鳕鱼的内脏和鱼骨清理干净，以免鱼刺卡在喉咙，导致宝宝出现窒息的情况。还需要注意不要过量给宝宝吃鳕鱼，以免加重胃肠道负担，导致宝宝出现腹胀、腹痛等消化不良症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-26 17:11
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
