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鳕鱼是海鲜鱼吗
补充说明：鳕鱼是海鲜鱼吗
2023-09-23 03:05
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鳕鱼一般属于海鲜鱼。
海鲜鱼通常包括鲫鱼、龙利鱼、鳕鱼、海鲈鱼等，鳕鱼是一种营养价值比较高的食物，里面含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以辅助增强机体免疫力。另外，鳕鱼肉质鲜美，容易被消化和吸收，对胃肠道的负担也比较小。但对鳕鱼过敏的人群一般不建议食用，以免引起过敏反应。
另外，如果对海鲜过敏的人群，在日常生活中要避免食用海鲜类的食物，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。同时在日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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