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深海鳕鱼肝油的功效与作用

发病时间:不清楚

深海鳕鱼肝油的功效与作用

补充说明:深海鳕鱼肝油的功效与作用

2021-08-06 16:37

鳕鱼 鱼肝油 视力 维生素A 眼睛 视疲劳 维生素D 骨质疏松

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

深海鳕鱼鱼肝油具有提高视力、促进钙质吸收等功效与作用。深海鱼肝油中含有比较丰富的维生素A,而维生素A是构成眼睛视黄醇非常重要的物质。所以摄入深海鱼肝油可以缓解视疲劳,增进视力。深海鱼肝油中含有丰富的维生素D,可以提高钙的吸收率,能够起到预防和治疗骨质疏松的作用。

2022-04-21 16:51

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