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一天一瓶饮料对身体有害处吗
补充说明：一天一瓶饮料对身体有害处吗
a******W 2025-01-22 09:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一天一瓶饮料通常情况下不会对身体造成伤害。
虽然饮料中含有一些添加剂和防腐剂，但适量摄入一般不会对人体造成明显的影响。此外，饮料中含有一定的水分和少量维生素，可以为人体补充水分和提供部分营养物质。若自身较为敏感，则应减少摄入频率，以免出现不适症状。
对于儿童、青少年或存在代谢疾病风险的人群，过量饮用饮料可能导致体重增加、龋齿等问题。因此，这类人群应限制饮料摄入量。
日常生活中，建议人们注意平衡饮食，避免过度依赖饮料来满足口渴感，以减少潜在健康风险。
2025-01-22 09:50
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