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猕猴桃的功效作用
补充说明：猕猴桃的功效作用
a******W 2021-09-13 15:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
猕猴桃具有补充维生素C、抗氧化、改善消化功能、降低血压、辅助减肥等功效作用。由于猕猴桃可能对某些疾病有治疗效果，如糖尿病、高血压等，因此建议在食用前咨询医生。
1.补充维生素C
猕猴桃中含有丰富的维生素C，其作为天然抗氧化剂，能够促进胶原蛋白合成。适当食用猕猴桃可以起到美白肌肤、淡化色斑的作用。建议适量食用，避免过量导致不良反应。
2.抗氧化
由于猕猴桃富含多种抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物等，这些物质具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的效果。经常食用猕猴桃可以帮助减少细胞损伤，预防皮肤老化。对于需要抗氧化的人群有益，但对猕猴桃过敏者不宜食用。
3.改善消化功能
因为猕猴桃含有较多膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，加速食物残渣排出。长期适量食用可缓解便秘症状。但是不建议空腹食用，以免引起腹泻。
4.降低血压
由于猕猴桃中钾元素含量较高，有助于平衡体内钠水平，进而有助于控制血压。适合高血压患者日常食用。但对猕猴桃过敏或有哮喘史者应谨慎食用。
5.辅助减肥
猕猴桃热量较低且饱腹感强，其中含有的膳食纤维可以增加胃部的排空时间，延长饥饿感出现的时间。因此，减肥期间吃猕猴桃有一定的辅助减肥效果。但需注意适量食用，过多可能会加重肠胃负担。
需要注意的是，虽然猕猴桃营养丰富，但并不适宜所有人群，如儿童、孕妇及乳母。此外，高血糖、糖尿病患者应限量食用，以免影响血糖稳定。
2024-02-15 21:02
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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