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月经期间吃红豆红枣花生和红糖炖的汤可以吗
补充说明：月经期间吃红豆红枣花生和红糖炖的汤可以吗
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
月经期间适量食用红豆红枣花生和红糖炖的汤有益健康。
红豆、红枣、花生和红糖都是具有滋补作用的食物，红豆和红枣富含铁质，有助于缓解经期贫血；花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于调节内分泌；红糖则具有活血化瘀的作用，可以缓解经期不适。因此，在月经期间适量食用这种汤品可以提供营养，缓解症状，但应注意适量，避免过量摄入导致不适。
2021-11-19 18:25
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
