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产后奶水不足原因
补充说明：产后奶水不足原因
a******W 2021-09-08 16:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后奶水不足可能源于催乳激素分泌不足、乳腺管堵塞、营养不良、睡眠障碍以及压力过大。这些因素可能导致泌乳功能受到影响，从而导致奶水分泌减少。建议产妇在医生指导下，通过饮食调整、充足休息及适当的心理支持来改善症状。
1.催乳激素分泌不足
催乳激素能够促进乳腺细胞生长和泌乳功能。分泌不足可能导致乳腺发育不全或产奶量减少。可通过药物如多巴胺受体激动剂来提高催乳激素水平，例如溴隐亭、卡麦角林等。
2.乳腺管堵塞
乳腺管堵塞会导致乳汁不能顺利流出，从而影响奶水的产生。可使用热敷或按摩乳房以帮助疏通乳腺管，必要时需就医进行专业排乳。
3.营养不良
产妇身体虚弱，气血不足，导致乳汁生成不足。增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于改善营养状况，进而促进乳汁分泌。
4.睡眠障碍
睡眠障碍会影响体内荷尔蒙平衡，包括催乳激素，进而影响奶水产量。睡前适当放松，保证充足休息时间，优化睡眠环境，如调整室温、降低噪音等。
5.压力过大
压力大可能通过神经-内分泌途径影响催乳激素的分泌，间接影响奶水产量。尝试采用深呼吸、冥想或其他放松技巧来减轻压力，保持积极乐观的心态。
建议产妇定期监测奶水量并评估宝宝的喂养需求，确保母婴双方都能得到足够的营养支持。必要时，可以咨询专业的产后护理师或营养师，获取更具体的指导和建议。
2024-01-20 13:46
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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