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哺乳期感觉奶水不够是什么原因
补充说明：哺乳期感觉奶水不够是什么原因
2024-08-24 21:45
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期感觉奶水不够可能是由激素水平下降、营养不良、乳腺管堵塞等引起的。
1.激素水平下降
激素水平下降可能导致乳腺组织收缩，影响乳汁分泌，从而导致奶水不足。
2.营养不良
营养不良可能导致身体缺乏必要的营养物质，影响乳汁的质量和数量，从而导致奶水不足。增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，有助于改善奶水质量。
3.乳腺管堵塞
乳腺管堵塞可能阻碍乳汁流出，导致乳房胀满，进而影响奶水的分泌。可以通过热敷和按摩来缓解乳腺管堵塞，如使用温热毛巾轻轻敷在乳房上，并顺时针方向轻轻按摩。
建议定期进行乳房检查，包括观察乳头是否有红肿或破裂，并注意保持良好的饮食习惯。如果奶水不足的情况持续存在或加重，应尽快咨询医生以寻求进一步的治疗建议。
2024-08-26 09:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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