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哺乳期奶水不够吃什么
补充说明：哺乳期奶水不够吃什么
2021-11-30 17:07
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刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
在哺乳期的时候女性平时的营养跟不上或者是本身的奶水不是太好，应该加强营养，可以多喝鲫鱼汤猪蹄汤，然后多喝一些油汤 。主要就是为了能够使自己的奶水变得更好，像有些女性怕自己发胖，不吃一些油腻大的食物。从而就会使奶水变少，这个时候不用担心自己会胖，只要奶水充足，等宝宝断奶之后自然而然就会瘦。
2021-11-30 17:07
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