发病时间：不清楚
黑咖啡每天喝多少合适
补充说明：黑咖啡每天喝多少合适
a******W 2021-09-08 16:16
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，建议黑咖啡每天喝300ml左右比较合适。
黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，原味的黑咖啡具有特殊的香味，还含有咖啡因、单宁酸等成分，具有提神醒脑、促进消化等功效。通常情况下，建议每天喝300ml左右的黑咖啡，可以促进机体新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。需要注意的是，如果过量喝黑咖啡，可能会导致大脑神经过度兴奋，出现失眠、心跳加快等症状，还可能会导致胃肠道蠕动过快，出现腹痛、腹泻等症状。因此，建议适量喝黑咖啡，以免对身体造成不良影响。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高免疫力。如果喝黑咖啡后出现不适症状，要立即停止饮用，并及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2021-09-08 23:56
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
