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吃白萝卜有什么坏处
补充说明：吃白萝卜有什么坏处
2025-01-06 14:37
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量食用白萝卜对人体有一定的好处，但过量食用可能引起胀气、消化不良、营养不均衡等坏处。
1.胀气
白萝卜含有丰富的膳食纤维和淀粉酶，这些物质在肠道中发酵产生气体，可能导致胀气。
2.消化不良
白萝卜中的某些成分可能刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，进而引起消化不良。消化不良可表现为腹痛、腹泻、恶心等症状，影响营养吸收和身体健康。
3.营养不均衡
长期大量摄入白萝卜可能导致膳食纤维和维生素C等营养素的摄入不足，影响整体营养平衡。长期缺乏这些营养素可能导致免疫力下降、贫血等问题，影响健康状况。
建议适量食用白萝卜，并注意与其他食物搭配以确保均衡饮食。对于有过敏史或特殊疾病的人群，在食用前应咨询医生意见。
2025-01-06 14:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
