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麦片和燕麦片的区别
补充说明：麦片和燕麦片的区别
2021-09-08 16:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
麦片和燕麦片的区别主要体现在形状、功效、禁忌人群不同等多个方面。
1、形状
燕麦片通常是指用燕麦粒轧制而成的食品，通常呈现为金黄色或者是白色，而且质地比较柔软，有一定的韧性。而麦片是用小麦研磨而成的，通常呈现为淡黄色，质地比较硬，也有可能会出现轻微的异味。
2、功效
燕麦片中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，加速体内毒素的排出，而且还可以补充人体所需要的营养物质，改善营养不良的情况。麦片中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，加速体内毒素的排出，而且还可以补充人体所需要的营养物质，改善营养不良的情况。
3、禁忌人群不同
燕麦片中含有一定的膳食纤维，如果存在消化不良的情况，通常是不建议吃的，以免出现腹胀、腹痛等症状。麦片中含有一定的膳食纤维，如果存在胃肠道不适的情况，也是建议吃的，以免加重病情。
除此之外，两者的成分含量也有所不同。在日常生活中，也需要注意饮食健康，避免进食过多辛辣刺激的食物。
2022-08-23 16:28
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
用燕麦碾压因此成的燕麦片,形状像黄豆粒一般,大小平坦。谷类食物是用小麦,荞麦等加工因此成的。燕麦片与其他谷物相比,具有更高的营养价格,燕麦所含的膳食纤维具有保健效果,有助于下降糖尿病血管并发症的出现。
2021-09-08 19:28
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