首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕能吃燕麦片吗

精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

怀孕期间适量食用无糖燕麦片有益健康。
这是因为燕麦片富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防孕期便秘。此外,燕麦片中的碳水化合物可以提供能量,满足孕妇和胎儿的能量需求。但是,由于燕麦片中的糖分含量较低,因此建议选择无糖燕麦片,避免摄入过多的糖分影响血糖控制。

2022-08-27 02:07

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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