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维生素c咀嚼片的作用和功效
补充说明:维生素c咀嚼片的作用和功效
2021-09-08 16:20
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精选回答(1)
维生素C咀嚼片可以补充人体所需要的维生素,还可以促进铁的吸收,具有抗氧化的作用。但在服用时要遵照医生的医嘱,避免自行盲目用药,出现身体不适症状。
维生素C咀嚼片含有丰富的维生素C,属于水溶性的维生素,是人体必不可少的营养成分,可以促进骨骼的正常发育,还可以促进铁的吸收,改善身体贫血的现象。而且维生素C咀嚼片中含有的维生素E,可以起到抗氧化的作用,能够减少色素沉积,可以改善皮肤暗沉的现象。另外,维生素C咀嚼片中还含有生物素,可以促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫能力。
但在服用时要注意遵照医嘱,避免出现服用过量的现象,出现腹泻、皮肤瘙痒、头晕等症状,严重者会出现尿路结石、肾结石等现象。在日常生活中也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及高蛋白类的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
2022-03-24 10:25
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医生回答(1)
维生素C咀嚼片适用于防止坏血病,也可用于各种急慢性感染疾病,及紫癜等的辅助医治,维生素C能介入机体内,抗体及胶原产生,组织修补包含某些氧化还原效果,苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的新陈代谢,铁、碳水化合物的使用,脂肪、蛋白质的分解,以及维持免疫功能,羟化5-羟色胺,维持血管的完全性,并促进非血红素铁的消化吸收。但维生素c咀嚼片的服食时候不可太长,尽大概经过食品按时补充。
2021-09-08 18:57
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。
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