首页> 外科> 骨科> 缺钙> 缺锌缺钙的表现与症状

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

缺锌缺钙可能导致生长迟缓、脱发、免疫力下降、食欲不振、易激惹等症状。如果这些症状持续存在,建议咨询医生进行相关检查和诊断。
1.生长迟缓
生长激素和胰岛素样生长因子是调节儿童身高增长的关键因素。缺锌可能影响这些激素的分泌和作用,进而导致生长迟缓。生长迟缓主要表现在儿童期,身高明显低于同龄人水平。
2.脱发
缺锌可能导致毛囊萎缩,从而引起脱发的现象发生。脱发通常集中在头顶区域,但也可能是随机发生的。
3.免疫力下降
锌参与多种酶促反应,维持机体免疫功能正常运行。缺锌会影响白细胞的功能和数量,削弱机体对抗感染的能力。免疫力下降可能导致频繁感染、恢复缓慢等症状。
4.食欲不振
锌缺乏可使味觉减退,影响食欲中枢的功能,使人感到饱腹感提前出现。食欲不振往往伴随着消化不良、厌食等现象。
5.易激惹
缺锌会导致神经递质合成减少,影响大脑皮层的功能状态,使人变得敏感易怒。易激惹常表现为情绪波动大、烦躁不安等情况。
针对缺锌缺钙的症状,建议进行血液中锌和钙离子浓度检测以评估其水平。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌,以及维生素D和钙补充剂。患者需要保持均衡饮食,富含锌的食物有牡蛎、红肉,富含钙的食物有牛奶、豆制品;同时避免过度的精神压力,保证充足的睡眠时间,有助于改善相关症状。

2024-02-23 21:58

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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