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睡觉一直做梦是为什么
补充说明：睡觉一直做梦是为什么
a******W 2021-08-22 00:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉一直做梦可能是睡眠障碍、压力过大、神经衰弱、焦虑症或抑郁症导致的，这些都可能导致失眠或梦境频繁。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现多梦的情况。睡前适当运动、听轻音乐有助于缓解紧张情绪，放松心情促进睡眠。
2.压力过大
压力大时体内激素水平变化，导致神经系统兴奋性增高，从而影响睡眠质量，出现多梦现象。建议采取合理的方式释放压力，如旅游散心、培养兴趣爱好等。
3.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的大脑皮层功能活动紊乱，容易导致入睡困难和梦境丰富。可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于持续的心理压力之下，会导致植物神经功能紊乱，进而干扰睡眠模式，使人从浅度睡眠中频繁醒来并做很多梦。可以配合医生通过心理行为疗法来改善病情，比如认知行为疗法、森田疗法等。
5.抑郁症
抑郁症患者由于存在持续的情绪低落状态，可能会影响睡眠质量，导致经常做梦的现象发生。可以在医生指导下服用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等。
针对睡眠障碍，建议保持规律作息，必要时可在医师指导下使用钠注射液、片等镇静催眠类药物以改善症状。
2024-02-22 01:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
