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老是失眠做梦怎么回事
补充说明：老是失眠做梦怎么回事
a******W 2021-08-20 22:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是失眠做梦可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由长期的心理压力引起的一组睡眠障碍，包括难以入睡、易醒和多梦。心理压力会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。放松训练如深呼吸练习可以帮助缓解紧张情绪，改善睡眠环境有助于减轻压力性睡眠障碍的症状。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，患者常伴有植物神经系统功能紊乱，表现为心悸、胸闷、气短等症状，这些不适感会影响睡眠质量导致失眠多梦。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症，需要遵医嘱用药。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退和活动力下降，这些症状可能导致失眠和梦境频繁发生。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可调节脑内神经递质平衡，进而改善抑郁症状并促进睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是指由于长期的情绪紧张、思虑过度等原因引起的神经活动过度紧张和疲劳，导致失眠、多梦、记忆力减退等症状的发生。可以使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药进行调理，需注意个体差异，遵循医师指导。
5.更年期综合征
更年期综合症通常发生在绝经前后，由于体内激素水平变化导致自主神经系统功能失调，出现潮热、盗汗、失眠、多梦等症状。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过口服雌激素类药物来缓解症状，例如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
建议保持规律的生活作息习惯，睡前适当运动如散步，有助于提高睡眠质量。必要时，可在医生指导下服用阿戈美拉汀片、酒石酸唑吡坦片等催眠药物改善症状。
2024-03-20 22:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
