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失眠药引起的宿醉怎么办
补充说明：失眠药引起的宿醉怎么办
2024-09-06 11:28
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠药引起的宿醉可以通过饮食调理、抗失眠药物调整、睡眠环境优化等方法来缓解。
1.饮食调理
失眠药引起的宿醉可以通过调整饮食来缓解，如适量摄入富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子等，有助于促进酒精代谢。
2.抗失眠药物
患者在医生指导下使用抗失眠药物，如安神补脑液、酸枣仁等，以改善睡眠质量。避免自行增减剂量或改变用药方式。
3.睡眠环境优化
改善睡眠环境可以有效缓解宿醉症状，如保持房间温度适宜、使用舒适的床垫和枕头等。同时，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料。
在处理失眠药引起的宿醉时，应确保充足的水分摄入以预防脱水。
2024-09-06 14:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
