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缺锌的症状
补充说明：缺锌的症状
a******W 2021-08-16 16:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺锌可能导致味觉减退、食欲不振、生长迟缓、免疫力下降和皮肤炎症等症状。如果症状持续存在，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类的组成成分，参与机体新陈代谢和细胞分裂。缺锌会影响神经递质的合成和释放，进而影响味觉感受器的功能。缺锌会导致舌黏膜上皮角化不全，舌乳头萎缩，使舌头上的味蕾功能减弱，从而出现味觉减退的情况。
2.食欲不振
锌元素可以促进唾液腺分泌，改善胃肠蠕动，若体内缺乏锌元素，则会导致消化系统功能受到影响，引发食欲不振的现象。缺锌导致食欲减退是因为锌能够调节胃酸分泌和小肠运动，维持正常的消化吸收功能。
3.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在儿童生长发育过程中起重要作用，缺锌可能导致蛋白质合成不足，影响组织器官发育。生长迟缓可能发生在任何年龄段，但通常在儿童时期更为明显，表现为身高体重增长缓慢。
4.免疫力下降
锌在免疫应答中扮演重要角色，可参与T淋巴细胞增殖分化等过程。缺锌会导致免疫细胞活性降低，易受感染。免疫力下降可能伴随频繁感冒、伤口愈合缓慢等症状，这些都可能是由于缺锌引起的。
5.皮肤炎症
缺锌会使表皮细胞更新受阻，导致角质层脱落减少，容易受到细菌侵袭而发生炎症反应。皮肤炎症可能表现为湿疹、痤疮等，患者可能出现瘙痒、红斑、脱屑等症状。
针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以确认是否缺锌。必要时，医生可能会推荐做血常规检查、尿常规检查等。对于缺锌引起的症状，补锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液可用于补充锌元素。同时，注意均衡饮食，富含锌的食物包括牡蛎、瘦肉、坚果等，有利于缓解相关症状。
2024-02-07 21:27
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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