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失眠症可以根治吗？
补充说明：失眠症可以根治吗？
a******W 2021-08-14 23:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一般来说，轻度至中度的失眠症通过生活方式调整和认知行为疗法可能达到根治效果。
失眠症可能与遗传因素、心理社会压力、生活习惯等有关。这些因素可能导致睡眠调节障碍，引起入睡困难或睡眠维持障碍。
针对重度或慢性失眠症，治疗难度较大，通常需要药物治疗，如苯二氮卓类安眠药或非苯二氮卓类安眠药，以减轻症状。
对于失眠症患者，建议定期评估睡眠质量，并采取适当的自我管理策略，如建立规律的睡眠时间表和睡前放松技巧，有助于改善睡眠状况。
2024-01-07 06:42
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
