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高粱米能多吃吗
补充说明：高粱米能多吃吗
2021-08-11 18:12
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
高粱米可以多吃。高粱米是一种粗粮，含有丰富的植物蛋白、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素成分，能满足人体正常代谢和对不同营养的需要。另外高粱米还是低热量食物，能增强人体饱腹感，防止脂肪堆积，有很好的减肥瘦身作用。建议患有糖尿病或者大便燥结的患者禁止食用高粱米，否则会让病情加重。
2021-10-20 10:46
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
