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孕妇可以吃高粱米吗
补充说明：孕妇可以吃高粱米吗
2021-09-02 18:12
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
孕妇可以吃高粱米，但要适量。孕妇患者食用高粱米没有害处，通常对自身健康及胎儿发育有益。高粱米属于粗粮，一般膳食纤维含量较高，患者可以适量食用，起到预防便秘作用。另外如果患者怀孕期间出现消化不良或腹泻等症状，可食用高粱缓解不适。而且高粱米中铁及钙等矿物质元素含量高，可以防止患者缺铁性贫血，有助于胎儿骨骼及牙齿发育，患者是可以适当进食的。
2022-03-02 15:20
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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