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荞菜孕妇能不能吃
补充说明：荞菜孕妇能不能吃
a******W 2021-08-11 17:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，因此孕妇可以适量食用。
荞菜富含膳食纤维，该物质具有吸水膨胀的特点，可增加粪便体积并刺激肠道蠕动，从而起到预防和改善便秘的作用。此外，膳食纤维还可与肠道内有害菌竞争结合位点，抑制其生长繁殖，进而减少毒素产生，保护肠黏膜健康。
如果孕妇对荞菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，荞菜属于粗纤维食物，过量摄入可能会导致消化不良，因此每次不宜过多。另外，孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免偏食挑食。
2024-03-31 00:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
