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孕妇可以吃荞头菜吗？
补充说明：孕妇可以吃荞头菜吗？
a******W 2019-01-15 01:38
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，孕妇可以适当的吃一些荞头菜，荞头含有丰富的营养元素，比如糖类、蛋白质、钙磷铁，所以孕妇是可以适当的吃一些的。孕妇在怀孕的前三个月一定要注意每天补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的问题，孕妇在怀孕期间少到公共场所去，以免被传染上一些感染性疾病，怀孕期间可以参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重的劳动。
2019-01-15 01:45
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，荞头菜孕妇也是可以吃的，这种食物含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及一些微量元素，所以孕妇适当的吃一些是可以的，女性在怀孕期间一定要做到饮食尽可能广泛多样化，多吃一些鱼，瘦肉，牛奶，豆制品等食物，还要多吃一些新鲜的青菜和水果，保持心情愉快，定期做好产检。
2019-01-15 03:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
