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生卷心菜汁的功效与作用
补充说明：生卷心菜汁的功效与作用
2021-08-10 22:17
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
生卷心菜汁的功效与作用一般可以促进肠道蠕动，改善便秘等。生菜汁主要是用新鲜生菜压榨而成的蔬菜汁，生菜汁富含纤维素，此外还含有某些甘露醇成分，可以加速体内水分的代谢，降低血压和血脂。维生素含量相对丰富，能滋养神经，美白肌肤，消除面部色素沉着。然而应该注意的是，喝太多可能会导致腹泻，因此建议喝适量。
2022-03-13 18:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
