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红高粱与白高粱米的功效与作用
补充说明：红高粱与白高粱米的功效与作用
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红高粱与白高粱米的功效与作用有补充营养、促进消化、提高身体免疫力等，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、补充营养
红高粱是高粱的一种，其中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以有效的为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。白高粱是高粱的一种，其中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分，可以有效的为人体补充所需要的能量，维持机体的正常生理功能。所以两种食物一起食用可以补充营养。
2、促进消化
红高粱中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以有效的促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用，在一定程度上可以预防便秘的发生。白高粱中含有丰富的果胶，进入人体后可以保护胃黏膜，从而起到促进消化的作用，在一定程度上可以改善胃肠道功能紊乱的情况。所以两种食物一起食用可以促进消化。
3、提高身体免疫力
红高粱和白高粱都含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以提高人体的免疫力。如果身体素质较好，适当的食用红高粱和白高粱，可以增强身体素质，从而减少疾病的发生。
除此之外，两种食物一起食用还可以增强食欲、补充能量。但由于两种食物都属于高粱，其中含有一定的糖分，过量食用可能会导致糖分摄入过多，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-08-25 14:15
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红高粱米具有健脾和胃，用于治疗年轻津枯，凉血解毒解毒解毒的功能。食用红高粱米，对治疗因脾胃两虚因而激发的消化不良、积食、腹泻等有毫无疑问的疗效。红高粱米中含有丰富的膳食纤维成分，它能促进消化液分泌，还会促进胃肠蠕动，起到软化大便的其实效果，能延缓排便次数缩小、大便干结、排便困难等病症。
2021-08-09 17:21
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
