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鳘鱼胶的功效及吃法
补充说明：鳘鱼胶的功效及吃法
2021-08-07 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
鳘鱼胶具有活血化瘀、益气养血、祛风除湿的功效，可直接食用。鳘鱼胶能增强胃肠道的消化功能，增加食欲，还有利于防止便秘，增强肌肉组织的韧性和弹性，增加体质。还能缓解疲劳，增强大脑的神经功能，促进生长发育，提高思维和智力。还可以防治婴儿发育不良、产后缺乳、老年健忘等。还能美白皮肤，抗衰老，抗氧化，增加皮肤弹性。
2021-11-16 10:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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