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孕妇吃鳕鱼胶好还是鳘鱼胶好?
补充说明:孕妇吃鳕鱼胶好还是鳘鱼胶好?
2019-07-09 15:32
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孕妇可吃鱼鳔。鱼胶即鱼鳔的干制品富胶质故名鱼胶也称鱼肚、花胶。怀孕6到7个月便可食用临生产前可多几次这样产后便会舒服些。但是也要注意鱼鳔的质量以及制作过程中的一些添加与污染。3个月的孕妇还是注意一下。饮食多样化也会保证孕妇和胎儿的营养健康。
2019-07-09 15:49
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