发病时间：不清楚
皱皮青椒的功效与作用
补充说明：皱皮青椒的功效与作用
2021-08-07 19:52
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
皱皮青椒有温中散寒、开胃消食的功效。青椒富含胡萝卜素和维生素C成分，具有抗氧化作用，有利于人体清除自由基，能够帮助人体预防癌症和慢性病的发生。并且所含有的维生素C，能够使人体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，经常食用青椒能够帮助人体预防结石的产生。吃青椒能帮助人体预防坏血病，能够辅助治疗牙龈出血、贫血、血管脆弱等疾病。
2021-10-09 09:41
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
相关医院
