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吃虾喝酸奶可以吗
补充说明：吃虾喝酸奶可以吗
2025-01-08 15:40
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
虾和酸奶不建议同时食用，以免引发消化不良。
虾和酸奶在日常饮食中较为常见的食材，虾富含蛋白质和矿物质，而酸奶则含有益生菌和乳酸菌。虾与酸奶同时食用可能引发消化不良。虾中的蛋白质与酸奶中的益生菌结合，形成不易消化的凝固物，增加胃肠道负担。此外，部分人群对虾过敏或对乳糖不耐受，同时食用可能会导致过敏反应或腹泻。对于消化功能较弱或有过敏史的人群，应避免同时食用虾和酸奶。若出现不适症状如腹痛、腹泻、皮疹等，应立即停止食用并就医。建议在饮食中注意食物搭配的合理性，避免食物相互作用对身体造成不良影响。
对于消化功能较弱的人群，在日常饮食中应避免同时摄入过多的蛋白质和乳制品。对于过敏体质者，则应尽量避免接触可能引起过敏的食物，并在医生指导下进行相关检测和治疗。
2025-01-08 15:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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