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南瓜的功效与作用,南瓜的副作用
补充说明：南瓜的功效与作用,南瓜的副作用
2021-08-07 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
食用南瓜具有补充营养、辅助保护视力、促进消化等功效，但如果食用过量，可能会出现消化不良、腹胀、腹痛等副作用。
1、功效
南瓜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养，有利于身体的健康。南瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助保护视力的功效。南瓜中含有大量的果胶，可以保护胃黏膜，具有促进消化的功效。
2、作用
南瓜中含有丰富的维生素、矿物质，可以补充人体所需要的营养，维生素具有维持机体正常的代谢，促进机体的生长发育，矿物质具有维持机体内水、电解质平衡的功效。适量食用南瓜可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、副作用
但如果过量食用南瓜，可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。此外，还可能会导致营养无法完全吸收，从而出现营养不良的情况。
除此之外，还具有辅助保护胃黏膜、解毒等功效。在日常生活中，建议适量食用南瓜，以免加重胃肠道的负担，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-25 16:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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