发病时间：不清楚
补充说明：高血压能吃南瓜子吗
2021-05-12 15:05
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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：冠心病，心肌梗死，房颤，高血压等疾病
提问
高血压患者适量食用南瓜子有益。
南瓜子富含不饱和脂肪酸和多种矿物质，如锌、镁等，这些成分有助于调节血压，降低心血管疾病的风险。此外，南瓜子中的纤维素也有助于改善肠道健康，减少便秘和腹胀，从而间接地改善血压。然而，由于南瓜子含有较高的热量，高血压患者在食用时应控制摄入量，避免过量导致体重增加和血压升高。
2021-05-24 15:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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