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三色藜麦糙米的功效与作用
补充说明：三色藜麦糙米的功效与作用
2021-08-07 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
三色藜麦糙米有抗衰老、促进新陈代谢的功效和作用。三色藜麦糙米中含有非常丰富的氨基酸和植物蛋白，摄入之后对人体的新陈代谢有促进作用。此外三色藜麦糙米中富含维生素e，有抗自由基、抗氧化的作用，能够延缓机体衰老。三色藜麦糙米是一种低热量的食物，不仅可以促进肠道蠕动，而且可以燃烧脂肪，增强人体免疫力。
2021-10-16 09:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
