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干果麦片有什么好处
补充说明：干果麦片有什么好处
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
干果麦片的好处是润肠通便、益智健脑。干果中的油脂有很好的润肠通便的效果，麦片中的膳食纤维有机械性的刺激肠道蠕动的效果，干果麦片能很好的促进排便，减少大便当中有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，干果当中含有丰富的不饱和脂肪酸，能很好的调节神经系统的代谢，燕麦中的膳食纤维能很好的调节肠道微生态，对神经系统的代谢也有很好的促进作用。
2021-10-16 11:04
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
