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备孕吃什么干果好?
补充说明:备孕吃什么干果好?
a******W 2019-06-10 12:19
备孕 核桃 开心果 松子
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精选回答(1)
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
既然是准备备孕,平常的时候就一定要注意饮食问,不要吃的太过单一,饮食应该丰富一些。备孕期可以吃的干果很多。核桃,开心果,松子等都是可以的,但要适量,也不要吃的过多。这个阶段的话,还是能够尽量的选择一些比较新鲜的水果。可以多选择一些奶制品,这样的话都是会挺好的。
2019-06-10 13:59
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