首页> 营养科> 无花果> 月子里能吃无花果吗

精选回答(1)

鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

提问

月子期间适量食用无花果有益健康,但需注意适量。
无花果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化和营养吸收,对于产后恢复和母乳喂养有益。然而,由于无花果糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动或体重增加,因此在月子期间应控制无花果的摄入量,避免过度食用。

2021-04-27 22:49

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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