发病时间:不清楚
怀孕能吃西葫芦吗
补充说明:怀孕能吃西葫芦吗
2021-04-02 12:01
我要咨询
精选回答(1)
怀孕一般能吃西葫芦,但要注意适量。
西葫芦中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,可以为孕妇补充营养,而且其中也含有大量的膳食纤维,适量吃可以促进胃肠道蠕动,能够预防孕期便秘。西葫芦并不属于辛辣刺激性食物,也不属于生冷食物,所以怀孕一般是可以吃的。但如果吃过多的西葫芦,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以要注意适量。
怀孕期间要注意合理膳食,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥等,也可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶、排骨等,能够为身体补充所需要的营养。还要注意多加休息,避免过度劳累,定期去医院产检。
2021-05-07 15:47
举报相关问题
向医生提问
相关医院