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哺乳期能吃辣椒吗
补充说明：哺乳期能吃辣椒吗
a******W 2025-01-24 09:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期可以适量吃辣椒。
虽然辣椒属于辛辣食物，在哺乳期适当进食一般不会对母婴产生不良影响，还可以促进食欲、帮助消化。但若过量食用则可能引发上火、便秘等不适症状，不利于身体健康。
如果产妇对辣椒过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，饮食应以营养均衡为主，避免摄入过多油腻或刺激性食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少对乳汁分泌的影响。
2025-01-24 09:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
