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糙米的功效与作用坏处

发病时间:不清楚

糙米的功效与作用坏处

补充说明:糙米的功效与作用坏处

2021-07-28 18:29

糙米 排毒 血糖 肾脏 消化 排尿 胃溃疡 十二指肠溃疡

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

糙米具有排毒排便以及降低血糖等功效,坏处是影响钙和铁的吸收。糙米富含膳食纤维以及氨基酸,能够补充膳食纤维,促进肾脏排出,促进肠胃消化,利于排便排尿。糙米富含粗纤维,可以减慢消化速度,有助于控制餐后血糖的上升速度。糙米纤维素含量较高,建议胃溃疡和十二指肠溃疡患者不能食用。

2021-12-18 10:25

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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