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蕨菜怎么处理才能吃

发病时间:不清楚

蕨菜怎么处理才能吃

补充说明:蕨菜怎么处理才能吃

2021-07-28 18:28

蕨菜 微量元素 致癌

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精选回答(1)

戴元权 主治医师 山东中医药大学附属医院 三甲

擅长:熟练掌握妇科常见病的诊疗规范,如月经病、妊娠病、原发及继发性痛经、盆腔炎性疾病、慢性盆腔痛及不孕症等。

提问

蕨菜一般可以通过焯水、盐腌制等方式进行食用。一般可以采摘新鲜的蕨菜上面有很多绒毛和老梗,并且可能有苦味。直接食用的口感不好,需要在食用之前,掐去硬梗再进行焯水,可以去除上面的绒毛及苦味。或者将硬梗掐去后,使用清水将上面的绒毛等杂质去除后,再使用盐腌制,可以将里面的苦味素腌出。

2022-08-05 21:18

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蕨菜中含有较多的多糖和微量元素,对调养肠胃减缓排便次数减罕见优点,同时能起到止咳医治伤风感冒的效果。适当吃一些对身体有优点。但蕨菜有肯定的毒性,在吃前最佳要适当焯水,用盐腌一下,能去除毒性,关于,经常一次两次吃大量鲜蕨菜是不大概致癌的,不必担心,但要注重不能总是大量吃鲜蕨菜,那就对身体不好了。

2021-07-28 21:50

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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