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高粱馒头热量高吗

发病时间:不清楚

高粱馒头热量高吗

补充说明:高粱馒头热量高吗

2021-07-27 18:28

高粱 馒头 减肥 微量元素 消化 胆固醇

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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高粱馒头热量一般不高。高梁馒头能帮助减肥,高粱含有丰富的蛋白质、粗纤维及多种微量元素,能调和脾胃健脾、消化、蓄积食物,有减肥的效果。适合在减肥期间吃的,患者要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当多喝白开水,不要吃油腻食品和高胆固醇食物。同时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。

2021-10-30 11:32

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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