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蛏子怀孕期间可以吃吗
补充说明：蛏子怀孕期间可以吃吗
a******W 2021-07-28 18:29
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
怀孕期间可以适量吃蛏子。
蛏子含有丰富的蛋白质、多种维生素以及矿物质等营养成分，能够为孕妇的身体健康和胎儿发育提供必要的营养支持。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用蛏子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免生食或未煮熟的食物以减少感染风险。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和身体健康。
2024-04-17 19:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
